Príspevky autora Marek

Správa z kurzu sebaobrany a kurzu sebaobrany žien

Počas víkendu 10-11.2.2018 sme u nás privítali inštruktorov z RBSD Čechy. Celý víkend sa cvičilo v plnom nasadení. Sobota bola zameraná na sebaobranu, precvičili sme základné nástroje hardskills – údery, kladivá, lakte. Nadviazali sme softskills – ako rozprávať s potenciálnym útočníkom a ako nevyhrotiť situáciu. Celé tieto dve zručnosti sme spojili do mikroscenára s agresívnym…

Čítať ďalej

Pre ženy – seminár sebaobrany RBSD/Urban Combatives 11.2.2018

Seminár sebaobrany pre ženy Dámy, slečny, dievčatá tento seminár sebaobrany je hlavne pre vás. Aby ste sa nielen cítili v bezpečí ale pre to vedeli aj niečo v skutočnosti spraviť. Ďalší z obľúbených seminárov sebaobrany tak ako ich robíme u nás v RBSD s Martinom Mikoláškom z RBSD Olomouc a zástupcom Urban Combatives pre Európu.…

Čítať ďalej

Kurz sebaobrany 10.2.2018

Ďalší  kurz sebaobrany tak ako ich robíme u nás v RBSD Tentokrát s Martinom Mikoláškom z RBSD Olomouc a zástupcom Urban Combatives pre Európu. V sobotu od 10:00 do 14:00 si dáme ucelený tréning sebaobrany. Aj keď ste sebaobranu nikdy neskúsili toto je tá správna príležitosť. Príďte si ju vyskúšať aj keď cvičíte svoj vlastný…

Čítať ďalej

Sám sebe bodyguardom – seminár na Školskom internáte Považská 7

V jedno sychravé popoludnie sme sa vybrali na stretnutie so študentkami školského internátu na Považskej ulici v Košiciach. Rozprávali sme sa o bezpečí, strachu a situáciách v ktorých sa mladé dámy niekedy ocitli. Ukázali sme si jednoduché signály, ktoré dokážu sledovať a vyhnúť sa tak problémom. Vysvetlili sme základné princípy ako zostať v bezpečí, ako sa…

Čítať ďalej

Psychológia reálnej sebaobrany ženy

V rámci Týždňa vedy a techniky uskutočnil workshop s názvom Reálna sebaobrana pre ženy. Na tomto workshope sme sa venovali predovšetkým nácviku situačnej pozornosti, ktorú sme si predviedli na niekoľkých modelových situáciách. Tiež sme sa zamerali na psychickú prípravu na útok a to hlavne na vnútornú motiváciu bojovať za seba. Ku koncu seminára lietali aj…

Čítať ďalej

Workshop sebaobrany na Gymnáziu sv. Edity Steinovej

Jedna z tried, ktorá sa zúčastnila nášho školenia V jeden jesenný deň nas privítali priestory Gymnázia sv. Edity Steinovej  vďaka pozvaniu pani zástupkyňe pre výchovu a vzdelávanie na Deň sv. Edity Steinovej organizovaný pri príležitosti výročia založenia tohto gymnázia. V našom bloku sebaobrany sme privítali okolo 60 študentov v troch samostatných hodinách. Príjemne nás prekvapila pohodová atmosféra,…

Čítať ďalej

Poskytovanie neodkladnej prednemocničnej starostlivosti – TECC

Ste často na cestách a premýšlali ste ako pomôcť sebe alebo svojim blízkym pri poranení, úraze, napadnutí alebo teroristickom útoku? Nosíte pri sebe legálnu zbraň a premýsľali ste ako by ste pomohli niekomu so strelným alebo bodným poranením? Zažili ste autonehodu alebo traumatické poranenie a chcete vedieť ako sa v takom prípade zachovať? V tom…

Čítať ďalej

Rozširujeme termíny tréningov

Pre veľký záujem, rozširujeme funkčné a detské tréningy o ďalší termín v pondelky od 16:45 do 17:45. Prineste svoje deti cvičiť na našu všeobecnú športovú prípravu s prvkami sebaobrany a zatiaľ čo vaše dieťa cvičí pod vedením našich inštruktorov vy si v kľude zacvičte na našich funkčných tréningoch, vhodných a veľa cez deň sedíte, bolí…

Čítať ďalej

Príprava na zbrojný preukaz 22.8.2017

Milí priatelia, pozývame vás na avízovaný seminár základnej teoretickej a praktickej prípravy na zbrojný preukaz a základné použitie krátkej guľovej zbrane v sebaobrane. Termín konania: 22.8.2017 (utorok) Orientačný čas: 16:30 – 19:00 (Teoretická casť) 19:00 – 20:30 (Praktická časť) Teoretická časť bude pozostávať z prednášky právneho minima (Zákon o zbraniach a strelive, Trestný zákon, Trestný…

Čítať ďalej