novinky
Projekt: Moje bezpečie, hlasovanie
Týmto projektom chceme pomôcť hlavne dievčatám a ženám priniesť pocit úľavy, znížiť pocit bezmocnosti v nepríjemných situáciách, spoznať a nastaviť…
Čítať ďalejPrednáška s Mgr. Katarínou Ontkovou 9.10.2021
V rámci nášho projektu “Ja to zvládnem” podporeného mestom Košice sme pre vás pripravili bezplatnú prednášku klinickej psychologičky Mgr. Kataríny…
Čítať ďalejKurz sebaobrany zadarmo 25.9. a 2.10.
Pozývame vás na otvorený seminár sebaobrany a osobného bezpečia. Seminár je zdarma a je podporený mestom Košice. V praktických nácvikoch rôznych situácií sa naučíte ako predchádzať slovným aj fyzickým konfliktom, ako ich ukľudniť, ale aj čo spraviť, ak na vás útočník zaútočí.
Čítať ďalejTréningy sebaobrany a zdravého pohybu od 2.9.2021
Vážení rodičia a priatelia, deti, Chceme Vás informovať, že od 2 septembra začíname naše tréningy v štandardných časoch. Prosíme o nahlásenie…
Čítať ďalejCvičenie počas letných mesiacov
Zmeny termínov cvičení kurzov sebaobrany a funknčných tréningov deti aj dospelých.
Čítať ďalejŽivé tréningy od pondelka 31.5.2021
Vážení rodičia, priatelia, deti, Ďakujeme všetkým za trpezlivosť pri mnohých zmenách, ktoré sme operatívne nastavovali počas opatrení vlády v našej…
Čítať ďalejZačíname znova cvičiť naživo 😃
Vážení priatelia, rodičia, deti, na základe posledných informácií ohľadom otvárania športových zariadení by sme Vás radi oslovili s predbežným záujmom…
Čítať ďalejRok 2020, spomienky – kurz sebaobrany
Už dlhšie spolupracujeme s Petrom Podlesnýn a portálom mužom.sk. Prvá spolupráca bol náš podcast pre číslo 152. PODCAST MUŽOM.SK: MAREK…
Čítať ďalejAktuálne opatrenia COVID19 do konca roka 2020
Milí naši priatelia a priaznivci,vzhľadom k sprísneniu opatrení ohľadom pandémie COVID-19 a zákazu vychádzania sme nútení prerušiť všetky individuálne aj…
Čítať ďalejOnline tréningy a individuálne konzultácie
Sme vám k dispozícii na pravidelných online tréningoch. Momentálne nám bežia dva dospelé začiatočnícke a dva dospelé pokročilé tréningy týždenne…
Čítať ďalej