> články

Milí priatelia, členovia a priaznivci, vzhľadom k aktuálnym opatreniam a nariadeniu vlády SR sme sa rozhodli od dnes 15.10.2020 dočasne…

Potrebujeme ju všade. Pri otváraní dverí, schádzaní zo schodov, pri šoferovaní. Považujeme ju za samozrejmú. Situačná pozornosť. Pri jej vyčerpaní…

Rozhovor kouča Tonyho Blauera so zápasníkom MMA Anthony Smithom o tom ako bojoval s útočníkom vo vlastnom dome. Anthony preberá do hĺbky s nadhľadom to ako túto situáciu zažil, v čom ho zreálnila a čo ho naučila.

1. Prečo dnes o situačnej pozornosti? 2. Ako vám môže táto zručnosť zachrániť zdravie alebo život?3. Ruky vo vreckách a bezpečná…

Téma, s ktorou sa u nás stretávame opakovane a asi nikdy sa nevyčerpá. To, že máte športovú zručnosť aj keď…

Niektorí z vás zaznamenali a pýtali sa nás na útok na mladú rodinu v obci Tušická Nová Ves (okr. Michalovce).…

Tento podcast vznikol na základe otázok jedného z poslucháčov. Rád sa v ďalších podcastoch povenujem aj vašim témam a otázkam.…

V tejto epizóde podcastu si povieme o tom, čo je to EDC alebo veci, ktoré nosíme každý deň so sebou.…

V teto epizóde podcastu si povieme o tom, čo nás táto situácia okolo koronavírusu môže naučiť. 1. Strach a situačná…

Predstavenie projektu “Odvážny okoloidúci” 1. Prečo sme sa rozhodli začať tento projekt.2. Každý z nás je svoj “first responder”3. Čo…

V dnešnej prvej “mojej” epizóde podcastu “Strach náš každodenný” sa budem venovať strachu a jeho vplyvu na náš každodenný život…

Prednáška organizovaná citajmesispolu.sk v Libpark, január 2020.Z technických príčin nie je bohužiaľ prednáška celá ale rozhodli sme sa ju zverejniť…

Užili sme si skvelý týždeň spolu s deťmi v našom jarnom prímestskom tábore sebaobrany. Mali sme dostatok času venovať sa…

Embed from Getty Images Potápači zo záchrannej misie v Thajsku z jaskyne Tham Luang alebo čo všetko môže zmeniť odvaha.…

Podporte nás svojimi 2% z dane. Viac informácií nájdete na stránkach nášho OZ Bezpečný prístav. Ďakujeme Tím Reálnej sebaobrany Košice…

18. JANUÁR (SOBOTA) 2020 O 8.45, PRIESTORY KNIŽNICE PRE MLÁDEŽ MESTA KOŠICE, POBOČKA LITPARK (KUKUČÍNOVA). Radi by sme vás pozvali na…

Na našom poslednom seminári o Bezpečí v MHD sme predstavili aj náš nový projekt s názvom “Odvážny okolidúci”. V rámci…

S Michalom Lakatošom sme nahrali náš prvý podcast na tému bezpečnosť, sebaobrana. Podcast nájdete TU. Na čo sa môžete v…

Rozpis trénigov na koniec roka 2019 Reálna sebaobrana Košice.

Seminár sebaobrany u nás tak ako ho zažila Simonka, naše bojovníčka, priamo od nej. Príjemné čítanie 🙂