> články

Vážení rodičia a priatelia, deti,  Chceme Vás informovať, že od 2 septembra začíname naše tréningy v štandardných časoch.  Prosíme o nahlásenie záujmu na info@bezpecnypristav.sk  DETI 6-9 rokov – pondelky a stredy od…

Zmeny termínov cvičení kurzov sebaobrany a funknčných tréningov deti aj dospelých.

Vážení rodičia, priatelia, deti, Ďakujeme všetkým za trpezlivosť pri mnohých zmenách, ktoré sme operatívne nastavovali počas opatrení vlády v našej telocvični. Vzhľadom na aktuálne opatrenia s potešením prechádzame od pondelka…

Vážení priatelia, rodičia, deti, na základe posledných informácií ohľadom otvárania športových zariadení by sme Vás radi oslovili s predbežným záujmom o TRÉNINGY NAŽIVO v našej telocvični. Limit je 5 ľudí…

Článok nemá zhrnutie, pretože je chránený.

Už dlhšie spolupracujeme s Petrom Podlesnýn a portálom mužom.sk. Prvá spolupráca bol náš podcast pre číslo 152. PODCAST MUŽOM.SK: MAREK POLÁK – REÁLNA SEBAOBRANA, INŠTRUKTOR, BOJOVNÍK. Odporúčame ho vypočuť, pretože…

Milí naši priatelia a priaznivci,vzhľadom k sprísneniu opatrení ohľadom pandémie COVID-19 a zákazu vychádzania sme nútení prerušiť všetky individuálne aj skupinové konzultácie naživo. Chceli by sme sa poďakovať všetkým, ktorí…

Zaujal nás jeden z príbehov zakladateľa S.P.E.A.R. systému, Tonyho Blauera, tak sme sa rozhodli sa s vami o neho tiež podeliť: Pred niekoľkými rokmi som letel unavený domov, chcel som…

Sme vám k dispozícii na pravidelných online tréningoch. Momentálne nám bežia dva dospelé začiatočnícke a dva dospelé pokročilé tréningy týždenne cez ZOOM, k tomu archív všetkých cvičení, je ich tam…

Počas Prvej svetovej vojny (1914-1918) sa odohrávala väčšina bojov v západnej časti Európy. Predtým krásna krajina, bola znetvorená a zničená neustálymi bojmi a bombardovaním. Krajina a jej nádherné scenérie sa…

Je pondelok 2.11.2020, 20:00 večer, Viedeň je ešte plná ľudí, ktorí si užívajú posledné chvíle vonku pred striktným lockdownom, ktoré je jedným z opatrení proti šíriacej sa epidémii COVID-19.Zrazu sa…

Milí priatelia, členovia a priaznivci, vzhľadom k aktuálnym opatreniam a nariadeniu vlády SR sme sa rozhodli od dnes 15.10.2020 dočasne prerušiť všetky naše skupinové tréningy (dospelí, deti aj juniori) a…

Potrebujeme ju všade. Pri otváraní dverí, schádzaní zo schodov, pri šoferovaní. Považujeme ju za samozrejmú. Situačná pozornosť. Pri jej vyčerpaní sa môže dostaviť vyčerpanosť a pokles vo výkone, napríklad ak…

Rozhovor kouča Tonyho Blauera so zápasníkom MMA Anthony Smithom o tom ako bojoval s útočníkom vo vlastnom dome. Anthony preberá do hĺbky s nadhľadom to ako túto situáciu zažil, v čom ho zreálnila a čo ho naučila.

1. Prečo dnes o situačnej pozornosti? 2. Ako vám môže táto zručnosť zachrániť zdravie alebo život?3. Ruky vo vreckách a bezpečná vzdialenosť.4. Koronavírus ako náš učiteľ.5. Praktické cvičenia na situačnú pozornosť…

Téma, s ktorou sa u nás stretávame opakovane a asi nikdy sa nevyčerpá. To, že máte športovú zručnosť aj keď v bojových športoch, je len jeden z faktorov, ktoré rozhodnú…

Niektorí z vás zaznamenali a pýtali sa nás na útok na mladú rodinu v obci Tušická Nová Ves (okr. Michalovce). V prvom rade, želáme všetkým poškodeným čo najrýchlejšie fyzické aj…

Tento podcast vznikol na základe otázok jedného z poslucháčov. Rád sa v ďalších podcastoch povenujem aj vašim témam a otázkam. Stačí ak ich napíšete na info@bezpecnypristav.sk. Čo si v tejto…

V tejto epizóde podcastu si povieme o tom, čo je to EDC alebo veci, ktoré nosíme každý deň so sebou. 1. Čo je to EDC2. Na čo slúži a podľa…

V teto epizóde podcastu si povieme o tom, čo nás táto situácia okolo koronavírusu môže naučiť. 1. Strach a situačná pozornosť v priamom prenose.2. Aktuálny stav koronavírusu a jeho šírenia…